Słodycze uwielbiane przez wszystkich

Wiele osób sięga po słodycze. To jedna z najlepszych przekąsek, po które sięgamy najczęściej. Po słodycze reklamowe sięgają nie tylko dzieci, ale także osoby dorosłe. Niektórzy nie wyobrażają sobie bez nich życia. Niektórzy martwią się tym, że słodycze zawierają cukry proste, które negatywnie wpływają na ludzkie zdrowie. Jednak tak naprawdę cukry są nam potrzebne do życia. Jednak oczywiście nie można przesadzać. Jeśli będziemy zajadać się słodyczami to w dłuższej perspektywie będziemy narażeni na otyłość. Węglowodany mogą bowiem zakłócić gospodarkę hormonalną oraz przyczynić się do powstania u nas cukrzycy. Oczywiście są takie osoby, które słodyczy nie lubią i ich nie jedzą. Jednak jest to zdecydowana mniejszość. Chętnie zjadamy słodycze na śniadanie, na deser oraz na kolację. Można tutaj na przykład wymienić słodkie rogaliki, które wprost uwielbiamy. Aby móc walczyć z nadmiernym spożywaniem słodyczy najpierw należy wiedzieć dlaczego w ogóle po nie sięgamy. Po pierwsze wiele osób sięga po słodkie przekąski dlatego, że odczuwa senność. Organizm sam daje znać, że ma za mało cukru do dalszego funkcjonowania. Zjedzenie słodyczy to natomiast najszybszy i najprostszy sposób na to, aby dostarczyć cukier do naszego organizmu. Jeśli brakuje nam cukru to będziemy ospali, senni oraz będziemy się źle czuć. Warto o tym pamiętać. Niektórzy mówią także o tym, że apetyt na słodycze jest uwarunkowany genetycznie. Jeśli nasi rodzice jedzą słodkości to z pewnością my również będziemy je jeść. Jeśli natomiast unikają oni słodyczy jak ognia to wówczas prawdopodobnie my także będziemy ich unikać. Naukowcy mówią o tym, że nasi przodkowie po smaku rozpoznawali czy coś konkretnego nadaje się do jedzenia czy też nie. Mówi się o tym, że pierwsi ludzie słodkie rzeczy uważali za niezdatne do spożycia. Mówiło się o tym, że pokarm słodki zawiera jakąś truciznę. Oczywiście od tamtego czasu bardzo dużo się zmieniło. Smak słodki kojarzony jest w dzisiejszych czasach z przyjemnością. Po słodycze sięgamy także wtedy, kiedy mamy zły humor. Wówczas sięgamy po czekoladę czy inne słodkości. Takie smaki naprawdę potrafią wyleczyć chandrę. Mówi się o tym, że wszystko to związane jest z procesami, jakie zachodzą we krwi. Węglowodany sprawiają, że w naszym organizmie podnosi się poziom tryptofanu we krwi. To natomiast przyczynia się do tego, że do naszego mózgu dostaje się więcej tego aminokwasu. Wówczas zostajemy pobudzeni. Poprawia nam się również apetyt. To właśnie wszystkie te przyczyny wymienia się najczęściej mówiąc o tym dlaczego sięgamy po słodycze.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *